tisdag 26 januari 2010

Uppdatering av vår GI-diet

Tänkte bara skriva att vi faktiskt gått ner lite i vikt sen vi rivstartade med vår GI-diet förra måndagen. Igår morse hade jag gått ner 3,2 kg på en vecka & Jonas hade gått ner 3,4 kg! Det är väl inte så illa? Vi kommer förmodligen att fortsätta med denna kosten i två veckor till innan vi går över till en "annan fas" av dieten, där vi kommer tillsätta lite långsamma kolhydrater igen i kosten. Skönt att se & känna att det faktiskt händer något nu när vi ändrat på kosten så pass mycket. Men vi äter god mat med mycket kryddor & spännande smaker! Sen får vi även lov att äta två bitar mörk choklad per dag & jag kan lova er att dessa äts med små mustuggor & stor andakt! Återkommer om dieten nästa måndag om vikten gått ner ytterligare!

2 kommentarer:

  1. Wow, så duktiga ni är! Och kul med resultat bara så där efter en vecka. Fick ditt mess om den 1e, synd du inte kan då men vi meddelare dig om nästa möte så ses vi då om inte förr :o) Ha det gott!
    Kramen!

    SvaraRadera
  2. Gud vad bra! Duktiga ni e! Kämpa på

    Kramis

    SvaraRadera